DESTAQUES

ANTERIOR

Realidade depende somente de sua visão dos fatos

PRÓXIMO

Zumba é saudável, mas tem contraindicações

Como sair da zona de conforto destrutiva?

Eduardo Ferreira Santos 01/01/2016 SAÚDE E BEM-ESTAR

por Eduardo Ferreira Santos

"Como sair de uma zona de conforto destrutiva, que promove o medo, consequência do emocional sempre desequilibrado?"
Enviado por uma leitora

Resposta: Como você pode chamar de "zona de conforto" uma situação emocionalmente tão desiquilibrada?

Será por conta de um "conforto econômico-financeiro" ou apenas uma "preguiça" inercial que impede a reorganização realmente mais confortável de sua vida?

Não é incomum que pessoas se deixem acomodar a situações que são verdadeiras "camas de prego" simplesmente por medo de enfrentarem a vida pelas suas próprias pernas.

A verdadeira questão é equacionar o que faz com que você se sinta em uma "zona de conforto", o que obviamente não está e tenha coragem para vencer o medo que é, ao mesmo tempo, a alavanca e a algema que a prende nessa situação.

Portanto, renove suas energias, reavalie sua real condição como ser humano e liberte-se de valores fúteis que são os grandes grilhões da nossa liberdade interior.
 




Eduardo Ferreira Santos

Psiquiatra e psicoterapeuta. Obteve Titulo de Mestre em Psicologia Clínica pela PUC-SP e o de Doutor em Ciências Médicas pela Faculdade de Medicina na USP. Escreveu os seguintes livros sobre relacionamento amoroso: Casamento missão (quase) impossível; Ciúme: O medo da perda; Ciúme: O lado amargo do amor Mais informações: www.ferreira-santos.med.br

POSTS RELACIONADOS

Zumba é saudável, mas tem contraindicações

29/08/2016

Seja zen, mas seja pragmático

29/08/2016

Power Yoga, Ashtanga Yoga, Bikram Yoga, Vinyasa... Como escolher?

29/08/2016

Mestre xamânico dos sonhos

29/08/2016

COMPORTAMENTO

AUTOCONHECIMENTO

PSICOLOGIA

SAÚDE E BEM-ESTAR

ASTROLOGIA

ENTREVISTAS

SERVIÇOS

VÍDEOS

Suspendisse dapibus blandit auctor. Aenean nisl felis, fermentum in ante sit amet, lobortis hendrerit nunc. Curabitur pharetra in velit at ornare...

LEIA SOBRE NÓS

MANTENHA CONTATO!

ÚLTIMAS POSTAGENS

Autoconhecimento pode te ajudar a se conectar com 'alma gêmea'
01/01/2016
Depressão pode ser causada só por profissão desgastante ou depende de outros fatores?
01/01/2016
Cinderelas ao contrário
01/01/2016

DESTAQUES

    Zumba é saudável, ...
    29/08/2016
    Power Yoga, Ashtanga...
    29/08/2016
    Viagens internaciona...
    29/08/2016
    Entenda a relação ...
    29/08/2016
    Viva no momento pres...
    29/08/2016